自分に優しく‼︎ 現実は意識で変わる

私が、自分の思考感情に優しく
している箇所をお話した際に、
いちいち優しいんですね！
って伝えてもらったので、
今日はここを書いてみようと思います

私はここをかなり意識しています

意識していないと、
いちいち
できないからです。

何か言ってしまって
スッと後悔してしまった時も
すぐに、１秒前は過去だと許します。
罪悪感を思ったことを許します。

息子を叱っても許します。
言ってしまったと罪悪感も、
「罪悪感思っちゃうよね 」 と許します。
息子がしてしまったことも許します。

時間に遅れても許します。
「遅いな！」と思った自分も許します。
遅れてきた人も許します。

イラッと怒りを覚えても許します。
イラッと覚えてもいいよと許します。
イラッとさせられた人も許します。
イラッとした人をすぐに許せない自分も許します。

ダラダラ過ごしてしまったことを許します。
ダラダラする時間を取ることを許せないよねと許します。

私が許していることは、
自分
に対してです。

人は無意識に自分に厳しく責めるからです

だからこそ、
意識して
自分を許すのです。

自分へ愛を持って接してみて下さい

こんなこと？
と思うかもしれませんが。

私はこれで未来を創り変えてきています

そして、意識はスッとすぐに戻るので。
元に戻りたがるのが脳の仕組みなので。

意識することをやり続けています。
続けることに意味があるので、

いつも
地味に地道にコツコツと伝えています
意識し続けてみて下さい
本当に変わります

自分を本当に許せたら、
許せた瞬間に現実は変わりますよ～