こんにちは
現実の捉え方１つで未来を明るく創る
門乢美知です
はじめましての方はこちら→☆
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思い出したくない過去を思いだしてしまったり、
また過去と同じことが起きたなぁだったり
また過去と同じことが起きたなぁだったり
過去のことを思い出して
苦しくなる時ありませんか
セッションの時に
辛い過去をわざわざ自ら思い出して下さいとは
お伝えしないのですが。
過去のことを思い出してしまったのなら！
それは、
今
思い出しているということが起こっていることなので。
今から逃げずに向き合って欲しいです
それでも！
向き合う勇気がなかったり、
怖くてできないのであれば、
今は向き合えないよね～って
自分に優しくして下さい
今からズレずにいること
それが大切です
試してみて下さいね～
《ご参考》
辛い過去を思いだした時の対処法