昼寝してみたり、ランチしてみたり、好きなもの買ってみたり、自分のために自己投資で学びをしてみたり。
やった後の思考感情どうしてますか？自分に優しくして良かったっけ
罪悪感！！やってませんか？？？
↓今さら聞けない！「自分に優しくする」ことで迷子になる理由！
