こんにちは😊
現実の捉え方１つで未来を明るく創る
門乢美知です😉
はじめましての方はこちら→☆
門乢美知です😉
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妬みの感情だけでなくても、
今抱いているできれば感じたくない感情があるのであれば！
その感情と置き換えて見てみて下さい❣️
どんな感情が出てきても、
対処方法は同じですから✨
ミソは❣️
その時出てきた感情を感じきる！
ネガティブな感情自体はなくならない！
ですが、出にくくなります。
試してみて下さいね❤️
未来は必ず明るく創られます😊
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