こんにちは😊
現実の捉え方１つで未来を明るく創る
門乢美知です😉
はじめましての方はこちら→☆
門乢美知です😉
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自分に優しくすることを今まで許可してない方は、
優しくすることによって感情が出ます！
感情浄化するためには、
自分がやりたいことをやっていくために
感情が出ることが重要なのです。
感情が出ると、
今度は感情に蓋をしないようにすることが
次に重要となります。
この繰り返しがとってもとっても重要で。
私も日々この繰り返しです。
自分に優しくしてみないと感情出ませんし、
感情が爆発しないと感情を感じきれません。
すっごく地味で地道な作業なのですが、
やめなければ未来が変わることを保証します❣️
私も自分のためだけにコーヒーを淹れる☕️
という自分への優しさをはじめの一歩に✨
自分への優しさの結果が今です😊
自分の思考感情に飽きたならば！
自分に優しくして、
未来を明るく変えましょう❣️
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