こんにちは😊
現実の捉え方１つで未来を明るく創る
門乢美知です😉
はじめましての方はこちら→☆
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色んなことにも、
メンドクサイ〜！
って思いません？
それって、常に感情動いているんですよね。
気づいている方は大丈夫なんです。
でも、人生こんなもんだし。
イライラして生きているもんだし！！！
みたいに思っている方は、要注意⚠️
イライラしていることが良い悪いではなくて！
イライラしている自分に気づいていないこと
が問題です！
気づきさえすれば！
こんなことでイライラするんだ！
こんなことでモヤモヤするんだ！
とイライラモヤモヤする自分もいるんだと
次の受け入れるというフェーズに進めるので。
ぜひ！
些細な感情の動きに気づいてみて下さいね😉
↓