自分とのパートナーシップを門乢式カウンセリングメソッドで構築しませんか?
こんにちは😊
現実の捉え方1つで未来を明るく創る
門乢美知です😉
はじめましての方はこちら→

 

門乢美知語録LINEスタンプの解説シリーズ❣️
本日はコチラ✨

前回の最後にお伝えした通り!


 

辛い時は、辛いんです!
って誰かに頼ってみましょう。
頼って良いんです❣️

 

私の妹が生きる気力がない!
と、SOSを出してきたことがあって。
全く人を頼ることのない妹なので、これは緊急事態だと、
私の家に1ヶ月ほど居候してもらったことがあります。

 

頼ることができる人というのは、
ありのままの自分である弱さを出せるので、
心の筋肉もつきます💪

 

妹も、人に頼れません!
頼らざるを得ないところまで我慢してました。

 

自分の弱さを曝け出すって怖いので、
頼ることが怖いかもしれませんが!

 

辛いと伝える、頼る!
というところを自分に赦してあげてみて下さい。

 

人に助けて下さい!
って言われたら助けますよね!?
それと同じです。
助けて下さい!って伝えたら、
その方のできる限りで助けてくれますから✨

 

勇気を出して頼ってみましょう😊
自分が元気になった時に、
元気がない方を助けたら良いだけです。

 

頼ることに勇気がでない方は、
祈ってて!
これだけでも伝えてみましょう❤️
祈ってもらうって最強ですよ💪

 

というわけで❣️
次回は、祈ってます!スタンプに続きます〜✨

 

頼ろう!スタンプは、作成して下さった山下えりさんが、
この画像を過去のブログで見てくれて
私と妹を描いてくれたと思われます❣️
えりさんの心遣いに感謝です❤️

 

妹のことを話している動画です🎥

「感情モヤモヤ」「思考グルグル」「イライラ」
で、一日中忙しい毎日から抜け出したいと思いませんか?