自分とのパートナーシップを門乢式カウンセリングメソッドで構築しませんか?

自分が望む1日を意識化してますか?

こんにちはウインク
現実の捉え方1つで未来を明るく創る
門乢美知ですウインク
はじめましての方はこちら→

 

 

 

『無意識の意識化』とよくブログに
書かせて頂いてますが、
無意識を意識化するものは、
・感情
・痛みの度合い
・1日の過ごし方
・行きたいところ
とにかくあらゆるもの全部です!無意識を意識化するって
『意識』し始めるので、
あなたのお望みはそうなんですね~
ってそういう方向に持っていってくれ、
叶いだします乙女のトキメキ

自分の望む1日の過ごし方でなくても、
今の過ごしてるスケジュールを把握する事でも
たくさんの気づきがあると思います。

望む過ごし方は環境によって
どんどん変化していくので、
変化していく度にやってみて下さいね~ウインク

今回、私のスケジュールを
書いて
見て
話して
改めて、自分のスケジュールを再認識しました。

ある程度の余裕を持っているので
時間を取ろうと思えば取れます。
休憩しよ~
と、時間取った際、脳はヒマだから
1日が早いんですよね。
感情は時間軸を作つくりますから。

 

脳が忙しい日もあるのですが、
今日は思考を動かしたいのね~
って気が済むまで動かしてあげるんです。
飽きたら、やめてくれます。

ご参考↓

自分が過ごしたい1日のスケジュール!
ピッと思ったことをパッと書いてみて下さいね。

それが、本心・本音だと思います~
では、試してみて下さいね〜パー

 

「感情モヤモヤ」「思考グルグル」「イライラ」
で、一日中忙しい毎日から抜け出したいと思いませんか?