こんにちは
現実の捉え方1つで未来を明るく創る
門乢美知です
はじめましての方はこちら→☆
自分のこと褒めてますか?私は過去はずーーーっと褒められずに、
自分を責めることをループさせてました
門乢美知です
はじめましての方はこちら→☆
人って日々成長していますが、
自分のこと褒めてますか?私は過去はずーーーっと褒められずに、
自分を責めることをループさせてました
目標が決まりさえすれば、コツコツやるタイプです。
なんなら、完璧を目指したいと思っています。
なんなら、完璧を目指したいと思っています。
決めたらやってきてました!
でも、
途中経過がとーーーっても苦手。
まだ目標に達してない!
できてない自分
にフォーカスしてしまうのです。
ここにフォーカスすると、
できるまで、ずっと『できてない』に
フォーカスしたままです。
ないない探しです
ではなくて!
今の状態を
『自分で自分を受け入れる』
自分が認める
↑
ここ重要
他人に『できてるよ!』
って伝えられても、全く意味ありません。
自分しか自分のことは
認めてあげらないし、
自分が認めないと
真の心の満足は得られません。
自分の潜在意識が
まだ、できてない!
って思うと、
まだ、できてないを思いたいんですね〜
って後日現実化して
まだまだできてない自分を
感じることになります
この現実、ループさせたいですか?
どこまでいっても
自分が自分を認め、
自分が自分を信じるしかないのです
完璧主義さんには
最初辛いこともありますが、
『できてない自分』
↓
『今日の自分が目標に繋がる』
と、今の自分を認めて少しずつ思考のクセを
変えてみてくださいね〜
未来は少しずつ変わっていきますよ〜