自分とのパートナーシップを門乢式カウンセリングメソッドで構築しませんか?

過去を絶対変えれないという事実!

こんにちはウインク
現実の捉え方1つで未来を明るく創る
門乢美知ですウインク
はじめましての方はこちら→

以前動画でもお話しているのですが、
過去は1秒たりとも戻れません指差し

さっき誰かにお伝えしたその言葉!!
も、言い直せませんし。

幼少期に起こったこと!!
も、消えませんし。

1秒前だろうが、何十年前だろうが!!!!!!
戻れないものは戻れないわけです指差し

でも!
その過去に対してできることがありますパー

捉え方です。

罪悪感や後悔を感じながら
その過去を抱くのも。

嫌だったけどバネにしてきたよねと
その過去を抱くのも。

同じ過去の出来事なわけです。

だからといって、
どちらも良い悪いではありません。

どう捉えたいですか?
ここです。

ご自身でどう捉えるか決めて、
ご自身で抱くしかないわけです。

過去に囚われたいのならそれが〇
過去に囚われたくないのならそれが〇
その選択権はご自身にしかありませんウインク

どちらにしても!!
過去には絶対に戻れないということ
なので、
過去の事実を今から変えることはできない
ということです。

変えれないのであればどう捉えますか?
ご自身に丁寧に聞いてみて下さいね~パー

「感情モヤモヤ」「思考グルグル」「イライラ」
で、一日中忙しい毎日から抜け出したいと思いませんか?