自分とのパートナーシップを門乢式カウンセリングメソッドで構築しませんか?

あなたはどんな人に感情を揺らし、イラッとする?

こんにちはウインク
現実の捉え方1つで未来を明るく創る
門乢美知ですウインク
はじめましての方はこちら→

 

過去の私は、
怒っている人を見ると、
楽しそうにしてキラキラしている人を見ると、
イッライラしました。
(ホントごめんなさいお願い

それは、
私が『怒り』という感情を
我慢しているのに、あなたは出せてズルい!
を持っているからです。

そして、
楽しそうにしてキラキラしている人は
私がどこか楽しくなくて
キラキラしていないのを潜在意識は知っていて、
しかもキラキラすることを望んでいるからです。

どちらも
自分から自分へのお知らせ
それだけなのです。

ただ、
あまりにも感情が揺れるので
過去の私はどう考えても
自分へのお知らせとは思えませんでした。

ここに私の未来へを創り変えるヒントが
詰まっていると知ったとしても
認められませんでした。

どれだけの時間を、
受け入れるまでにかかったでしょうキョロキョロ

それでも、
私は諦めたくなかったので、
ずっと自分の感情を認めることを
諦めずにやってきました。

認められない自分を許す

許し続けた最後は、
自分が怒りを我慢し続けていることも
自分が心から笑って楽しく生きていきたいと
思っていることも受け入れられた。
その瞬間に!!!

現実は変わらないのに、
見える世界が変わりました。

そして、
現実もどんどん変わっていきました。

今では、
怒りを出すこともしょっちゅうあります。
そして、心から喜んで楽しんではしゃぎます。

それが自分の望みだったと知ったから。
そして、その望みを自分に叶えてあげると
またその感情を感じさせる現実がやってくるから。

怒りを悪いとジャッジしてたのは
私なのです。

怒ることくらいあるよね~
ぐらいのライトさで良いのです。

全ての感情に良い悪いもないですからねウインク

自分の感情、
ぜーーんぶ出してみて下さい!

そこに未来を書き換えるヒントが
たーーーーーーーーーーーーくさん
詰まってますよ~パー

「感情モヤモヤ」「思考グルグル」「イライラ」
で、一日中忙しい毎日から抜け出したいと思いませんか?