自分とのパートナーシップを門乢式カウンセリングメソッドで構築しませんか?

誰かが怒っていることに感情動きますか?

こんにちはウインク
現実の捉え方1つで未来を明るく創る
門乢美知ですウインク
はじめましての方はこちら→

 

例えば、
怒っている人が目の前にいるとします。
その時に感情は動きますか?

怒ってる人の『怒り』という感情は
その人の問題です。

怒ってる人を見て、
あなたの感情が動いたのであれば
あなたの問題です!
↑ココ重要乙女のトキメキ

相手が怒っていようと、
あなたには全く関係ありません。

主人が怒っているから。。。
上司が怒っているから。。。
子供が怒っているから。。。
等々

自分以外を基準にすることは、
他人軸です。

それよりも、
自分の気持ち
どうなのか?
自分に戻ってくる。

怒っている人を見て、
自分も怒ったり、
寂しかったり、
気分が沈んだり、
苛立ったり、
悲しかったり、
↑この自分の感情
大切にして下さい。

自分が自分に教えたくて
引き起こしているだけですウインク

自分軸でいると、
生き方が楽になり、
他人のせいにはしなくなります~ウインク

というわけで、
私は主人が怒っていても、
子供が怒っていても、
クライアントさんが怒っていても、
ご自分の問題は自分で片付けてね~爆笑
というスタンスでジャッジはしません

むしろ、
『怒り』という感情
私の前で出せるってすごーい!
ぐらいにしか思ってません。

物事につける感情は無限大であり、
何でも良いので、
1番心地よい解釈をします乙女のトキメキ

みなさんも、
自分軸に戻ってみて下さいね!!

自分を知ることができますよOK
感情は日々動くので、
いつでも整えられます乙女のトキメキ

試してみてくださーいグッ

「感情モヤモヤ」「思考グルグル」「イライラ」
で、一日中忙しい毎日から抜け出したいと思いませんか?