自分とのパートナーシップを門乢式カウンセリングメソッドで構築しませんか?
こんにちはウインク
現実の捉え方1つで未来を明るく創る
門乢美知ですウインク
はじめましての方はこちら→

 

昨日、やりたくないことをやめてみる!
とアップしましたが、


やりたいことはやれるように動きます!!

息子がお休みの土日にセッションが
入ることもあります。

夜にセッションが入ることもあります。

そんな時、
セッションがしたいかどうかだけに
フォーカスします。

セッションをお断りする理由ではなく、
どうやったらできるかを考えるように
意識します。

なぜなら、脳は言い訳を探す方が得意だからです。

まず、息子に伝えます。
『いいよ〜。
でも学校ではなく家で静かにしてる。』
と幼稚園の頃からこう答えることが多いのです。

その都度尋ねますが、家にいたいと言います。

息子がいても良いかどうかを
確認させて頂きセッションさせて頂くのです。

やりたい事があるのに、
配偶者
両親
子ども
状況
お金

etc.
を、言い訳にしていませんか?

自分の範囲内でできることありませんか?

やりたい事を我慢すると、
ハイ!やりたい事を我慢することを
感じたいんですね〜
とまた現実化してループします。

我慢をやめる勇気少し出してみて下さいねウインク

「感情モヤモヤ」「思考グルグル」「イライラ」
で、一日中忙しい毎日から抜け出したいと思いませんか?