自分とのパートナーシップを門乢式カウンセリングメソッドで構築しませんか?

瞑想で迷走!?メイソウは紙一重

こんにちはウインク
現実の捉え方1つで未来を明るく創る
門乢美知ですウインク
はじめましての方はこちら→

 

先日、瞑想がシンクロしていたので、
↓の動画を撮ったのですが。

 

私がこの動画を撮ったのが、9/22でしたが、
MIKAさんは↓このブログを9/19に書いてました。
私が読んだのが9/22夜。

迷子になるな セルフヒーリングをやろう!
https://mikamint.amebaownd.com/posts/21456640

あ~やっぱり一緒だったなと。

MIKAさんはカタカムナを熟知されています。

瞑想
迷走
どちらも
メイソウ
同じなのです。

紙一重
どっちにでもなり得るということ。

MIKAさんも、
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どれだけの時間を、瞑想に費やしたとしても本質をわかっていなければそれは無駄になる。

まだ出来ていない、まだ足りない、私にはできていない、という無限迷子に。

これこそが言葉のアヤであり、確信から逸らされるプロセス。
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瞑想していて、
無になれない!
空っぽになれない!
自己否定するためにやるのではないのです。

これをやりだすと、
まさしく迷走!!!
元も子もない!

瞑想をやる本質からズレてる。
ただの時間の無駄。

無心になること

これさえ知っていれば
瞑想というツールにこだわる必要もないのは
必然とわかるはず。

瞑想をしたいと思ったら、
それは何のために?
その真意を知ること。

それを知らずにやると迷走します。

MIKAさんが書いてらっしゃる
言葉のアヤ
は世の中にたーーーくさんあります。

確信、真理から逸れては意味がない。
研ぎ澄ましてみてみて下さい

「感情モヤモヤ」「思考グルグル」「イライラ」
で、一日中忙しい毎日から抜け出したいと思いませんか?