自分とのパートナーシップを門乢式カウンセリングメソッドで構築しませんか?

会いたい人に会い、自分を満たすということは未来を変える

こんにちはウインク
現実の捉え方1つで未来を明るく創る
門乢美知ですウインク
はじめましての方はこちら→

昨日まで、帰省していたのですが。

距離も時空もなく今ここである!
と分かっていたとしても!

やっぱり、実際に
会う
行く
話す
ってなんか違う気がしますよね。

年に3回は帰省していたのに、
今回はなんと1年10カ月ぶりです!

私は大して変わりませんが笑
息子が年中から小1になり、
かなり大きくなっています。

一緒に食べたり話したり。
何気ないことかもしれませんが。

とっても幸せな時間です。

生きてるからこそ。
元気だからこそできること。

なので、いつも
自分を満たす「あいうえお」
をお伝えしています。

自分がなりたい人、会いたい人に
会いに行く。

自分が行きたいところがあるなら
行く。

自分が嬉しいことをする。

自分が選びたいものを選ぶ。

美味しいものを食べる。

この中の時間を少しずつ
長くとるようにしていく。

感情に蓋がしている方。
我慢ばかりしている方は、
この時間が本当に必要です。

私も、
自分のためだけにコーヒーを淹れる
ここからでしたから。

地味で地道にコツコツとですが。
必ず未来は変わりますので
やってみて下さいね!

「感情モヤモヤ」「思考グルグル」「イライラ」
で、一日中忙しい毎日から抜け出したいと思いませんか?