自分を満たす「あいうえお」してますか？│感情を感じきる・現実が変わるメソッド

こんにちは

現実の捉え方１つで未来を明るく創る
門乢美知です

はじめましての方はこちら→☆

家にいる時間でも、
自分を癒すことはできます

自分を満たす「あいうえお」
今はできないこともあるけれど、

「あ」会いたい人に会う
「い」行きたいとこに行く
「う」嬉しいことをする
「え」選びたいものを選ぶ
「お」美味しいものを食べる

出来る事でやってみて下さい
少しずつ少しずつ未来が好転します

自分が癒されることは何ですか？
知ってますか？
自分だけが答え知ってます❤️

「感情モヤモヤ」「思考グルグル」「イライラ」
で、一日中忙しい毎日から抜け出したいと思いませんか？

自分を満たす「あいうえお」してますか？