思考⇒直感⇒行動が一直線とは？│感情を感じきる・現実が変わるメソッド

こんにちは

現実の捉え方１つで未来を明るく創る
門乢美知です

はじめましての方はこちら→☆

先日、↓の動画をアップしましたが、

こじらせないようにしているのは、
思考⇒直感⇒行動が一直線
を心がけてます

思考
↓
あ！去年からイルミネーションに
息子が行きたいと言っていたな。
とふと思い出す。

直感
↓
今日、行けるじゃん！

行動
↓
行っちゃえ！

思考から行動までが一直線で、
フト思い出してから
２時間ぐらいで家を出てました。
（イルミネーションが17時半からだったので）

これを、行かなかった時に、
私がやりがちなのが。

今日、土曜日で夜更かしできたし、
行っとけばよかったかなぁ

行きたいって言ってるのに、
あともう少しで開催期間終わるかなぁ

終わり間際に義務感で行っても、
私が楽しめないので、息子も楽しめない

後日、後悔と罪悪感にまみれるのも
よく知ってるからです！

私ってややこしいでしょう！
こんな人間なんですよ！？

もちろん！
行かなかったら行かなかった時で、
自分を受け入れるんですけど。
一度はこの思考出てくるんですよ、私。

思考のクセですし、
出てくるのは諦めてます

だからこそ！
思考⇒直感⇒行動が一直線
で過ごすようにしてます

イルミネーションを楽しんで帰ってくると、
行ける時間があって有難いなぁ
行ける車があって有難いなぁ
行ける息子がいて有難いなぁ
無事に帰ってこれて有難いなぁ
今晩はなんて有難い日だぁ
って１日が終わるのです

この気持ちが湧き上がってくるのが
本当に幸せな時間なんです

自分が、
あ、行けるじゃん！
って思った直感を
自分にさせてあげたからです

この直感に従うってことを
日常生活からしてみて下さい

次の行動に必ず！！
必ず繋がっています

「感情モヤモヤ」「思考グルグル」「イライラ」
で、一日中忙しい毎日から抜け出したいと思いませんか？

思考⇒直感⇒行動が一直線とは？