自分とのパートナーシップを門乢式カウンセリングメソッドで構築しませんか?

1日中家でダラダラすると罪悪感が出ますか?

こんにちはウインク
現実の捉え方1つで未来を明るく創る
門乢美知ですウインク
はじめましての方はこちら→

昨日は3連休の最終日!!
ということで。

3日目の今朝ゆっくり寝て、
ココアパウダー入りの💩焼き泣き笑い
よりリアルにすると小1男子は大興奮泣き笑い

母は、、、
味はパンケーキなので、、、
蜂蜜ナッツで楽しむニコニコ

お腹がいっぱいになったら、
はいご自由に〜ニコニコ
母、何もしない笑

今日は1日すっぴんでパジャマ指差し
本読んだり、オリンピック見たりニコニコ

たまに息子に呼ばれて、
プロレスごっこ~と
28キロが乗ってきますが不安

とにかくリラックスしてくつろぐニコニコ
こんなに贅沢な日はありません飛び出すハート

今はこのように思えますが指差し
昔は、1日ゆっくりする私になんて価値がない!!
寝るなんてもったいない!!
1日を無駄にしてしまったー!!
と罪悪感が出るもやもや

家でゆっくりしたいのに
昔はできなかったんです悲しい

だから、夢ノートに
1日中本を読んで過ごす!!
と書いた覚えがあります。

夢ノートに書くくらい
できなかったんですもやもや

だから、
罪悪感が出る方の気持ち
めちゃくちゃわかります。

ですが、
それを希望するってほど、
身体が疲れているということですアセアセ

罪悪感持ちながらゆっくりするのも!
なんて贅沢な時間なんだ~とゆっくりするのも!
同じ1日ですよ!?

「感情モヤモヤ」「思考グルグル」「イライラ」
で、一日中忙しい毎日から抜け出したいと思いませんか?