自分のことを攻撃できるのは自分だけです！

例えば、
「気が強いね～！」
と言われれば、
「気が強いんです～」
と笑って答える

これは、もし相手に攻撃しようとする意図が
あったとしても！
受け取っていないのわかりますでしょうか？

気が強い部分を受け入れていないので
カチーンときてしまうのです。

そして、その攻撃を受け取ったことになり、
言われた時点から自分で自分を
攻撃し続けることになります。

「プライド高いね～！」
と言われても
「プライド高いんです～！」
と笑う

「仕事もせずにめっちゃ遊ぶやん！」
言われても
「めっちゃ遊んで楽しいでーす！」
と笑う

「家事もしないで寝るやん！」
言われても
「今日は寝たいから寝るの～！」
と笑う

「若作りな格好ね！」
と言われても
「若く見せたいんです！」
と笑う

「お金使いまくりやね！」
言われても
「社会貢献してるんです！」
と笑う

「ワクチン打たないの？」
と言われても
「打ちませ～ん！」
と笑う

相手に攻撃の意志があるないにかかわらず、
自分が受け取るか受け取らないか！？
そこだけにかかっています

私はそれを
知って
いるので、自分を攻撃しません

もし攻撃してしまった時は、
私がまだ受け入れられてない部分なんだなぁと、
目の前の方に私の受け入れられない部分を
教えてくれてありがとう！
と感謝して終わる

目の前に起こっている（言われている）ことは、
どーーーーーーーーーーーーでも良いです

受け取るか受け取らないか！？
それだけなので、
私は受け取って自分を攻撃する
ということを極力しません

目の前の方からの言葉を受け取ってませんか！？
受け取る必要はまーーーたっくありませんよ

試してみて下さいね～