人目が気になる！は自分が○○可能性が怖いから！

この、〇〇に入るのは
人目
なのですが

人目があるってことは、結局何が怖いかというと。
自分が傷つく可能性があるからです！

例えば、大好きな彼がいるとします。
これを伝えたら嫌われちゃうかな？
どう思われるんだろう？
別れ話にならないかな？
と思考が未来を予測し、、、

結果！
自分が傷つく恐怖
これが怖すぎるのです

だから、これぐらい
自分のことが大事
なんです

自分をわざわざ傷つけにいく必要
全くありませんもんね〜

ですが
伝えたいことがあるのに
現状を変えたいことがあるのに
恐怖があると身動き取れなくなります

これに対して、
現状にイライラ
感情はモヤモヤ
思考グルグル
するわけです。

そして、
現実が全く動かない
この自分を嫌うわけです。

あーでもない！
こーでもない！
私の人生こんなもんだー！
って諦めてしまうと
ループして現状は悪化するばかり。

そして、自分の１番弱い場面で出ます。
彼氏彼女なのか、
夫・妻なのか、
両親なのか、
義両親なのか、
子どもなのか、
職場なのか、
：
etc.

ほとんどの方がここで感情浄化に躓きます

逆に、１番弱い場面を乗り越えていくと、
どんどん怖くなくります

なぜなら！
どんな自分だって
ただただ寄り添って優しくしたら良い
だけだからです

結果が問題じゃない。
伝えることができたこと！
現状を打破しようとしたこと！
そこに意義があるんです

ぜひ！
自分の1番弱いところに出る人目
乗り越えていってみて下さいね