自分とのパートナーシップを門乢式カウンセリングメソッドで構築しませんか?

楽しいことをしている時、心から楽しんでますか?

こんにちは😊
現実の捉え方1つで未来を明るく創る
門乢美知です😉
はじめましての方はこちら→

 

先日、家族で関西万博行ってきました🇯🇵
人が多いところが苦手な私ですが、
こういう時はプロテクトだけして楽しんじゃいます❣️

 


ニュースでよく見る東ゲートだと思いますが😊
この日は埋もれてました😂

 

雨予報だったのに、朝から暑い暑い☀️
今思えば、入場まで人が多くて暑かっただけで、
1日中、快適な気温でした✨

 

午前中は比較的人が少ないので、
予約なしで入れるパビリオンをまわりまして。

 

午後は、大阪ヘルスパビリオンへ。
そこで、カラダスキャンして25年の私が🤭

 

72歳の私だそうです〜
垂れ目にしたら、母になるので、
やっぱり親子だなぁって思いました😂

 

この後、人生ゲームで遊び、
高校生のブラバン聴いたり、
お笑い観たり、
串カツ食べて飲んで🍺

 

普段歩かない私が2万歩超えてました😳
たまにはこんな疲れも良いですよね🤭
サクッと早めに帰り、お風呂入って寝ました😴

 

楽しいことをしている時、
楽しさを十二分に味わってますか⁉️

 

楽しいことをしているのに、
罪悪感が湧いてくることありませんか⁉️

 

過去の私はこの罪悪感に酷く苦しんでました。
過去の私と同じ方がいたらぜひ!
罪悪感はもういらないよ!
って出てきているのです😊

「感情モヤモヤ」「思考グルグル」「イライラ」
で、一日中忙しい毎日から抜け出したいと思いませんか?