自分とのパートナーシップを門乢式カウンセリングメソッドで構築しませんか?

マウントを受け取らない方法!

こんにちはウインク
現実の捉え方1つで未来を明るく創る
門乢美知ですウインク
はじめましての方はこちら→

一年半ほど前にコース受講して下さってた方が
気づきをメッセージ下さいましたおねがい

コース受講後も、
自分を攻撃しない努力を
ずっとして下さってることに感動ですキラキラ

マウント取って、攻撃する方っていますよね。
出したエネルギーは返ってくるので、
その方にとって自虐行為でしかないのですが指差し

マウント取られるということは、
どこかで自分がマウント取った結果なんです。

このマウントに対して、
『言い負かしてやる!』
と、乗ってしまうと!!!!!!

ループするんですよ〜アセアセ
現実がどんどんカオスにガーン

というわけで!
受け取らないようにしてループをやめていくウインク

そもそも!
マウント取られて、言い返して!
良い気分で終わったことあります?
悪化するだけですよね!?

マウントする人って言い返して欲しくてやってくるので。
向こうの思う壺です。

自分の中の、
『言い負かしたい』を受け入れるんです。

言い負かす、言い負かされたの
やり取りしていた自分を赦す。

そしたらダッシュ
笑って逃げれますよ〜爆笑
マウントを受け取らない。

自分が攻撃受けてる時間を極力短縮する指差し
自分が自分を攻撃しない優しさを持つ指差し

笑って逃げる時に、
悔しさで悶絶したっていいです笑い泣き

だって、嫌なもんは嫌だから指差し
それでも、笑って逃げる!

マウントからのループから抜けたら、
マウントされる回数がメキメキ減りますラブ

減って自分の人生が楽になりさえすれば良いんですウインクウインクウインク

だって!!!
ループが終わればそれだけで楽ちんですから爆笑

試してみて下さいね〜パー

ご参考
⬇️

「感情モヤモヤ」「思考グルグル」「イライラ」
で、一日中忙しい毎日から抜け出したいと思いませんか?