自分とのパートナーシップを門乢式カウンセリングメソッドで構築しませんか?

私と息子の自分を満たす1日はこんな感じ!

こんにちはウインク
現実の捉え方1つで未来を明るく創る
門乢美知ですウインク
はじめましての方はこちら→

先日アップの動画、見て頂けましたでしょうか〜?

自分を満たす1日を常に意識して
過ごしているのですが指差し
先週末もそんな1日だったのでご紹介しまーす飛び出すハート

息子はお風呂が大好きなのですが。
先週、3日ほど発熱していて
大好きなお風呂が入れずアセアセ
シャワーをササッと浴びて終わりだったのです。

息子はここぞとばかりに!!
お風呂のスイッチを朝から入れ、
何回も入っておりました爆笑

私もお風呂大好きなので、
入って汗をかいては出てきて、
ボーーーーーーーーーッとし照れ

寒くなってきたなぁと思ったら入り。
その繰り返しニコニコ
いやぁ。もう本当に幸せな時間ですゆめみる宝石

夕方になってきたら、
干していた布団も取り入れて飛び出すハート
温かい布団へダイブ晴れ晴れ晴れ
マジ最高ラブってやつです指差し

1日中こんな時間を過ごし、
家でご飯作って食べるナイフとフォーク

私たちの満たし方はこんな感じです。
自分を満たすってお金がかかると思ってませんか?
大してお金かかってませんでしょ!?

もちろん、お金をかけて満たすこともあります。
でも、身近に満たされることは山ほどありますウインク
ぜひ感じてみて下さいピンクハート

私は自分のためだけにコーヒー淹れて
ボーーーーーーーーッとするのも至福の時ですコーヒー

満たす時間キラキラ
取ってみてくださいね〜パー
未来はめちゃくちゃ明るく創れますウインク

《ご参考》

「感情モヤモヤ」「思考グルグル」「イライラ」
で、一日中忙しい毎日から抜け出したいと思いませんか?