自分とのパートナーシップを門乢式カウンセリングメソッドで構築しませんか?

集合無意識は焦りと不安と期待でいっぱい!そんな時の対処法は?

こんにちはウインク
現実の捉え方1つで未来を明るく創る
門乢美知ですウインク
はじめましての方はこちら→

年度末の忙しさからの焦りアセアセ
新年度からの期待や不安もやもや
お持ちではありませんか?

この時期は、
いつもこのような集合無意識で蔓延していますダッシュ

感度の良い方は、どうしてもその感情を
受け取ってしまいますキョロキョロ

ただ、それは良い悪いではなくて!!
自分で処理できたら良いわけですOK
受け取ってしまったものは仕方がない!!

自分の感情としてしまったので、
諦めて受け入れてしまいましょ指差し

そんな時は、
感情が出たら感じきる!
出てきたら感じきる!
これの繰り返しですウインク

感情を感じきるってどういうこと?
と思った方は動画を参考にしてみて下さいね〜パー

「感情モヤモヤ」「思考グルグル」「イライラ」
で、一日中忙しい毎日から抜け出したいと思いませんか?