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今さら聞けない!感情コントロールの真意とは?
こんにちは
現実の捉え方1つで未来を明るく創る
門乢美知です
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よく質問を頂く、
感情をコントロールするには
どうしたら良いですか?
そもそも
感情はコントロールは、
できる
できない
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「感情モヤモヤ」「思考グルグル」「イライラ」
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