自分とのパートナーシップを門乢式カウンセリングメソッドで構築しませんか?

思い出したくない過去を消したい!?

こんにちは😊
現実の捉え方1つで未来を明るく創る
門乢美知です😉
はじめましての方はこちら→

 

思い出したくない過去ってありますよね。
何度も何度もなんでこんなに思い出すんだー!
ってことありますよね。

 

心理学だったり、潜在意識の勉強をしていると!
消せるんだ!って錯覚する時ありませんか!?

 

私もそう思って信じて疑わなかった時期があります。
消せると思ったからこそ頑張れましたし、
それが良い悪いではないのですが。

 

行き着いたところは、、、
消せない
ってとこでした😃

 

脳は記憶しているので忘れてはくれません。
だからこそ❣️
思い出す度にこの対処法をしてみて下さいね😊

「感情モヤモヤ」「思考グルグル」「イライラ」
で、一日中忙しい毎日から抜け出したいと思いませんか?