こんにちは
現実の捉え方1つで未来を明るく創る
門乢美知です
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感情の扱い方を習得するエモーション講座はこちら→☆
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先日アップの動画、見て頂けましたでしょうか?
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動画の中では、
自分の正解を正解
と、伝えていく事と話しておりますが
言葉を変えると、
ありのままの自分を曝け出す
ってことです
HSPだったり、敏感さんは、
普通のことができないといった場面が多々あります。
私はできないんです!
私はこう思ってるんです!
私はここには行けません!
HSPを言い訳にするのと紙一重かもしれません。
それでも
できないものはできない!
こう思っているんです!
行けないものは行けない!
多くの情報を一度に感じるんです!
辛いんです!
と、伝えられますか?
万人に受け入れられなくても良い。
ただ、普段一緒にいる大切な人に
理解してもらえたらそれで良いです
そして、
理解してくれている人のみ
で普段の生活できるよう整えることです
ハッキリ言って
友だちいなくなりますよ
理解してくれる人が数人てくれれば、
私は心穏やかで豊かになります
私は敏感さんだなぁと思った方は
試してみて下さいね