こんにちは
日々、生きてたらイラっとモヤっとしますよね〜。
子育てしていれば、理不尽な言葉を投げつけられるのは
しょっちゅうですし😆
主人と些細なことでイラっとすることありますし。
１回なら我慢はできるけど！！！
このちょっとしたイラっとモヤっとは
気のせいではありません
これを我慢するからループします。
気のせいにするということは、
なかったことにすると等しいです。
このちっちゃなちっちゃな感情が
溜まりに溜まり。
ある日爆発します💣
爆発して、感情が大きく揺れ！
気分が悪くて悪くて大変なことになる。
わかっているのに！！！
人ってこの感情が収まったら、、、
また元の生活に戻り、気のせい気のせいとなって。
ある日爆発💣
を繰り返します。
そのループやめません？
周りも大・大・大迷惑です！！！
普段からちょっとした
イラっとモヤっとを無視している結果です。
小さな小さな感情を気のせいにしない。
その自分から発する心の声を拾ってあげる❤️
それが自分への優しさですし、未来を明るく創ります❣️
更には！周りも笑顔にします😊
《ご参考》
↓
感情をなかったことにする人の特徴！