まずは、思考のクセの仕組みを知ること。
そして、思考のクセが出てくる時は感情もセットのはずですので。
そこに、気づくという作業から始まります
ぜひ、思考のクセを変えていく３stepに取り組み少しずつ楽になっていって下さいね〜↓
