自分を否定する現実まみれをやめていく方法

門乢美知です

先日もこのブログ書かせていただきましたが、
↓

感情を呼び戻す回数が増えたら、
自己否定の回数も増えます。

自己否定の回数が増えると、
自分を苦しめる回数が増えているということなので。

心の結果が目の前の現実となり、
自分を否定させる現実まみれ
になっていきます🖐️

もうそのループやめませんか？

ループをやめたかったら、
１秒たりとも過去に戻れないことを
受け入れていくしかないのです❣️

その方法をお伝えしています😉
↓
1秒たりとも戻れない過去に唯一できる事！