こんにちは😊
現実の捉え方１つで未来を明るく創る
門乢美知です😉
はじめましての方はこちら→☆
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自分を満たすあいうえおを実践している方は、
一見冷た〜く見えます❣️
『あ』会いたい人に会いにいく
『い』行きたいところに行く
『う』嬉しいことをする
『え』選びたいものを選ぶ
『お』美味しいものを食べる
これを自分に許可し、させてあげてるんです。
そりゃ、目の前の人からしたら
冷たく見えることもありますよね。
冷たく感じた方ほど！！！
自分にこの自分を満たすあいうえおを
させてあげて欲しいのです😊
自分を満たして欲しくて、
ずっと我慢して待ってるはずなのです。
どれくらいの期間、
自分を我慢させてきました？
そろそろ自分に優しくしてあげましょ🧡
きっと、自分が１番喜ぶはずです😊
目の前の人を冷たいなって見るということは、
自分に対して冷たい
ってこと。
目の前の人に優しくするのも
もちろん大切です❣️
ですが、まずは自分が満たされてからです。
ぜひ、１日に５分からで良いのでしてあげて下さい。
この私も、
自分のためだけにコーヒーを淹れて飲む
ここからでしたよ😉
未来は明るく自分で創れますので、
試してみて下さいね❣️
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