こんにちは😊
現実の捉え方１つで未来を明るく創る
門乢美知です😉
はじめましての方はこちら→☆
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人生の中で！
今後、自己否定を１回もせずに過ごせると思います？
こういう学びをされている方は、
自己否定だったり、
罪悪感だったり、
不安心配だったり、
ネガティブなことだったり、
完全になくなる
と思ってらっしゃる方が本当に多いんです！
いえいえいえ！
なくなりませんから、
良い意味で諦めて下さい😉
自己否定する回数は減っていきます。
でも、なくなることはないです。
自己否定の回数が減っただけでも、
めちゃくちゃ楽になってるはずです。
自己否定の回数が減った自分を
めちゃくちゃ褒めて下さい❣️
まずは、自己否定しているっていう状態に
気づく
練習をして下さい。
気づかないと、
自己否定しているという状態が
ただただあるということにも気づきません。
ぜひ、気づく練習をしてみて下さいね❣️
↓