自分とのパートナーシップを門乢式カウンセリングメソッドで構築しませんか?
こんにちはウインク
現実の捉え方1つで未来を明るく創る
門乢美知ですウインク
はじめましての方はこちら→昨日のブログにて怒りを出してみる!
怒っていると気づいてあげる!

https://michimontawa.com/archives/944

その後は、怒りを創ったその先にある、

真の感情

を見つけると複数のループが片付くようになります。

どんなループがあるんだろうと
ワクワクしながら探してみて下さい~チュー

試してみて下さいね〜パー 

 

「感情モヤモヤ」「思考グルグル」「イライラ」
で、一日中忙しい毎日から抜け出したいと思いませんか?