自分とのパートナーシップを門乢式カウンセリングメソッドで構築しませんか?

改めまして、現実は幻想です!!!

こんにちは😊
現実の捉え方1つで未来を明るく創る
門乢美知です😉
はじめましての方はこちら→

 

冒頭に、
現実の捉え方1つで未来を明るく創る
と毎回記載させてもらっている通り。

 

現実ってどーーーでも良いです😂
何か起こっている現実に対して、
自分がどう捉えているか?
それだけです。

 

昼寝しよー!
今日はお惣菜ー!
洗い物せずに寝よー!
今日のお掃除はしません!

 

はたまた、
昼寝したら罪悪感しかない!
炊事できない私はダメだ!
洗い物が気になって寝れない!
掃除してないから埃が気になる!

 

どうですか!?
昼寝をするという事実に対してどう捉えているか?
惣菜に頼った事実に対してどう捉えているか?
洗い物が残って寝る事実に対してどう捉えているか?
掃除してない事実に対してどう捉えているか?

 

現実なんてどうでも良いんです!
ということがお伝えしたくて、
YouTubeのサムネイルにはいつも
現実は幻想
と書いております❣️

 

どっちで捉えるかを良い悪い言いたいわけでなく、
あなたならどう捉えたいですか?
ってことです。

 

ちなみに私は、洗い物が残ってたら寝れないので、
よっぽどのことがない限り洗って寝るという選択をします。

 

気になるのは仕方がないです。
だって気になるんですもん😆

 

洗い物をし終えてから寝る私は偉い!
と捉えてます🩷

 

自分に日々起こる現実をどう捉えているか?
微細に感じてみて下さい。
かなり自己否定していると思いますよ😆

「感情モヤモヤ」「思考グルグル」「イライラ」
で、一日中忙しい毎日から抜け出したいと思いませんか?