自分とのパートナーシップを門乢式カウンセリングメソッドで構築しませんか?

脳は騙してなんぼ!!!

こんにちは😊
現実の捉え方1つで未来を明るく創る
門乢美知です😉
はじめましての方はこちら→

 

現実何が起こっているのはどーでも良い!
といつもお伝えしている通り。

 

現実を脳がポジティブに捉えるか、
ネガティブに捉えるかそれだけです。

 

その捉え方は、
どちらにフォーカスしているか?
だけの話であり、
思考の癖なのです!

 

この思考の癖は直せるのです。
だって癖だから😆

 

口癖
手癖
足癖
etc.
癖って意識したら直せますでしょ?

 

それと同じで、
思考の癖も直しちゃうんです!!!

 

現実をどう捉えたら
自分が心地良くなるのか、意識して
地道に捉え直していってみて下さい❣️

 

そうやって脳は騙されてくれ、
ネガティブばかりにフォーカスすることが
いつの間にか少なくなります。

 

私は、この捉え方をし直すということだけで、
未来を変えてきました✨

 

ぜひぜひ!
脳は騙せますので、騙しまくって
自分の心地よいように捉え直して下さい😊

「感情モヤモヤ」「思考グルグル」「イライラ」
で、一日中忙しい毎日から抜け出したいと思いませんか?