こんにちは😊
現実の捉え方１つで未来を明るく創る
門乢美知です😉
はじめましての方はこちら→☆
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心の勉強をしていると、
手放す！
赦す！
受け入れる！
ってよく聞きますよね😊
これはどういうことかとお伝えすると、
自分へのジャッジメントしているところが、
自分を手放すところ、赦すところ、受け入れるところです❣️
じゃあ、自分をジャッジメントしているところはどこやねん！
ってなりますよね。
それは、
良い！
悪い！
どちらかに偏っている時です。
日々、選択して生きているので
自分の良い方を選択してます。
なので、自分で判断して選択する必要はあります。
ですが、
これは良い！これは悪い！
というジャッジメントをすると
必ず自分がモヤモヤします！！！
ジャッジメントではなく、
これは良い面、これは悪い面。
で、自分はどちらを選択する？？？
ということができるのは、
自分を手放し、赦し、受け入れた方の選択です。
自分がジャッジメントしたところは、
必ずモヤモヤするので、
気づいては良い面・悪い面を探すようにしてみて下さいね❣️
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