自分とのパートナーシップを門乢式カウンセリングメソッドで構築しませんか?

自分を満たすた時に出てくる感情の意味!

こんにちは😊
現実の捉え方1つで未来を明るく創る
門乢美知です😉
はじめましての方はこちら→

 

こういう学びをすると、
まず自分を満たしてみましょう❣️
やりたいことやってみましょう。
買いたいもの買ってみましょう。
寝てみましょう。
という行動をしてみますよね。

 

その後です!
迷子が始まります!!!

 

何かいつもと違う行動をしたら、
感情が出てくるはずなのです。

 

この感情こそが!
自分満たしをやってみる
という行動の変化の結果❣️

 

自分満たしをしないと、
出てこない感情のはずなので!
感情が出てきてありがとう!
のはずなのです。

 

この出てきた感情こそが!
感情浄化すべき感情
だからです❣️

 

自分満たしをすることで、感情を出し。
その感情を感じきり、
現実にくっつけているいる思考の癖を変えていく。
この順序を辿っていることを忘れないでいて下さいね〜❣️

 

「感情モヤモヤ」「思考グルグル」「イライラ」
で、一日中忙しい毎日から抜け出したいと思いませんか?