自分とのパートナーシップを門乢式カウンセリングメソッドで構築しませんか?

心を楽にする術はこれだけ!

こんにちは😊
現実の捉え方1つで未来を明るく創る
門乢美知です😉
はじめましての方はこちら→

 

今日の紹介動画は、
心を楽にする術なのですが!
とっても人気のない動画です🤣

 

目の前の人がイライラモヤモヤして、
イラっとすることを教えてくれる
という視点を持つと楽になります。

 

あなたが悪いのよ!
あなたばっかりズルいのよ!
みたいに、相手にベクトルが向いている
と自分への気づきが終わってないのでループします。

 

どこまでいっても
自分の問題
であり。

 

どこまでいっても
自分への気づき
なだけなのです。

 

自分へのジャッジメント!
が苦しめるのです。

 

この知識を一旦、
意識してみて下さいね😊

「感情モヤモヤ」「思考グルグル」「イライラ」
で、一日中忙しい毎日から抜け出したいと思いませんか?