自分とのパートナーシップを門乢式カウンセリングメソッドで構築しませんか？

現実起こってることはどーでもいい！どう捉えてるかだけ

3分ショート
こんにちは😊
現実の捉え方１つで未来を明るく創る
門乢美知です😉
はじめましての方はこちら→☆

 

今日のリニューアル動画はコチラ
↓

 

冒頭にも記載している、
現実の捉え方１つで未来を明るく創る
これだけです❣️

 

その時その時の捉え方が変わると→
気分も変わり→
その後の現実の捉え方も変わる❣️
この繰り返しの日々です😊

 

思考のクセは、
すぐすぐに変わるものではありません。
自分が苦手な場面ほど！
トラウマがある場面などは、
人生かけて変換していくところです。

 

ゆっくりゆったり。
焦らず、でも諦めず。
コツコツとやっていきましょ❣️
↓

「感情モヤモヤ」「思考グルグル」「イライラ」
で、一日中忙しい毎日から抜け出したいと思いませんか？

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