自分とのパートナーシップを門乢式カウンセリングメソッドで構築しませんか？

感情的になる日の対処法！

3分ショート
こんにちは😊
現実の捉え方１つで未来を明るく創る
門乢美知です😉
はじめましての方はこちら→☆

 

今日のリニューアル動画はコチラ
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感情的な日って誰でもあると思うのです。
お友だちに、
今日感情的になっちゃった！
って言われたら。
そんな日もあるよ〜！
ってアドバイスしません？

 

しかーし！
自分にだけはこれが言えません😆
なんでなんでしょうね〜
みなさん自分にとても厳しい‼️

 

だからこそ❣️
この対処法を地道にやってみて下さい🐢
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「感情モヤモヤ」「思考グルグル」「イライラ」
で、一日中忙しい毎日から抜け出したいと思いませんか？

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