自分とのパートナーシップを門乢式カウンセリングメソッドで構築しませんか?
こんにちはウインク
現実の捉え方1つで未来を明るく創る
門乢美知ですウインク
はじめましての方はこちら→

 

以前のブログで、寝ると「決める」のが
大切だとお伝えしましたが。

寝る時だけでなく、
人は毎日何万回と選択しているので、
その度に「決めて」いるのです。

そして常に、
誰のせいでもなく
自分で決めてる
ってことです!!

何かを決めようとする時に、
人は瞬時に過去と答え合わせをするので

また、起こるかも
また、言われるかも
また、怒られるかも
また、傷つけられるかも
となります。

ですが、
人生誰のものですか?

あなたのものであり、
親のものでも
配偶者のものでも
子供のものでも
恋人のものでも
友人のものでも
ありません。

自分への言い訳にしてませんか?
それは他人軸です。

一時的に、
優先するものが変わる時期が
あったとしても。

長い目で見て
自分の人生を生きてますか?

そもそも
自分の人生を生きたいですか?

自分に聞いてみて下さい。
答えは自分にしかないのですウインク

苦しいのに苦しくないと
思ってる自分に気づく。

気づきたくない。
変わりたくない。
これにも良い悪いもありません。

変わりたいという
1人1人のタイミングもあります。

でも!
自分の人生を生きると決めたのであれば
自分を苦しめている
目の前の現実と向き合う。

怒り
悲しみ
苦しみ
無価値感
義務感
etc…

このような感情があれば、
現実化されているはずです。

これらの感情に良い悪いはないですが、
負の感情から学ぶことは
たーくさんたーくさん無限にあります。

向き合うと決めたとき、
最初は1人で向き合うのが
辛いこともあります。

気づくきっかけを
失ってることも最初は多々あります。

気づかないふりすることもあります。

私が3ヶ月伴走する講座は、
見て見ない振りをして
ループし続けてほしくないから。

伴走することにより
自分自身と向き合うことから逃げず、
人生理想通りへと変わっていく姿を
全力で応援したいから。

3ヶ月後には自分自身で気づき、
現実に起きていることを
俯瞰して対処できるになっていることが
わかってるから。

目の前の人生に飽き飽きし、
人生変えて自分の思い通りにしたい方は
自分のmindを整えると『決めて』下さい。

意識し続けれたら、
自分でmindは変えていけますウインク
試してみて下さいね〜パー

「感情モヤモヤ」「思考グルグル」「イライラ」
で、一日中忙しい毎日から抜け出したいと思いませんか?