自分とのパートナーシップを門乢式カウンセリングメソッドで構築しませんか?

比べるなら、人にではなく過去の自分と

こんにちはウインク
現実の捉え方1つで未来を明るく創る
門乢美知ですウインク
はじめましての方はこちら→

脳は無意識に、
目の前の人や状況と比較してしまいますキョロキョロ

誰かと比べたって、
自己否定するくらいです。

そんなものライトに
さらっとやめてみて下さい!!

意外なところでも、
人と比べていたりするので、
ここでも比べている自分に
気づく
ことが重要ですウインク

誰がなんといおうとも!

過去の自分より
成長してたらそれで良いじゃないおねがい

過去の自分と比べたら、
成長しているところだらけです。

少しの成長でも、
自分が気づいて認めてあげるハート

認めることって。
自分しか自分を認めてあげられないからです。

他人と比較して自己否定するくらいなら、
過去の自分と比較して自分肯定する

現実は幻想です

自分の世界の中の幻想です爆笑

なので!
誰がなんといとうとも、
自分だけは自分の味方でいてあげて下さいねウインク

「感情モヤモヤ」「思考グルグル」「イライラ」
で、一日中忙しい毎日から抜け出したいと思いませんか?