車が動かな〜い！という事実だけをみる

本日、息子の習い事だったため
車のキーを開けようとするも開かない！！！

事実
は車のキーが開かず、
手動で開けるもエンジンがかからない。

というわけで、
ディーラーに電話して～
ＪＡＦ呼んで～
習い事のお休み連絡して～
ディーラーへ行って～
バッテリー充電してもらうために、
バッテリー交換して～淡々と対応して帰宅しました。

ＪＡＦの方が、
車内灯とかつけませんでしたか？
の問いに、
うちの息子がつかさず
うしろの電気つけたよ～
で、原因判明。

原因もわかったので、
良かった良かった！

何かが起こった時は、
何が起こっているか
事実
だけを見てみる。

そりゃ～
一瞬はまじか！！！
と思いますよ

そりゃ～思います！
習い事も行けませんしね。

でも、
怒ったって
悲しんだって
落ち込んだって
どんな感情を動かしても
やる事は一緒なのです。

１秒前は過去ですし、
もうバッテリーが上がる前には
戻れません。

対応するしかないんです

なら、
事実だけをみて淡々と対応する。

そして、
息子にも、
電気つける時は消してね～
ママにも電気つけたら教えてね～
と伝えて終わり。

できれば起こってほしくない事象が
起きた時に感情動かしてませんか？

その感情は飛ばされて
また同じ感情を味わう現実がきます。

事実だけをみるってことを
してみて下さい。

楽チンになること多々ありますよ～
試してみて下さいね〜

《ご参考》