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感情は選択できる!ということ
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行動を変える3Step
1.気づく
感情は選択できる!ということ
こんにちは
現実の捉え方1つで未来を明るく創る
門乢美知です
はじめましての方はこちら→
☆
先日、ブログに書いたことを
動画にしてみました
↓
感情は各々自分で
選択しているのですが!
無意識なのです。
感情って選択できる!!
まずは、
選択できる
ということを
知る
ことから。
⬇️
感情は選択できるということ
「感情モヤモヤ」「思考グルグル」「イライラ」
で、一日中忙しい毎日から抜け出したいと思いませんか?
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