自分とのパートナーシップを門乢式カウンセリングメソッドで構築しませんか?

私の感情を1番掻き乱す人!でも、気づきをくれる人!

こんにちはウインク
現実の捉え方1つで未来を明るく創る
門乢美知ですウインク
はじめましての方はこちら→

私の感情を1番掻き乱すお方!
そう、我が息子である
自由人!
いや、
宇宙人!

今朝も、いつも通り
ご飯を食べるのが遅く。

私は、食べたら
食器片付けて、
歯磨きしたり、
お化粧したり、
お着替えしたり、
寝室片付けたり。

結構な用事終わらせてますよね!?

リビングに戻っても、、、
同じ状態なんですよ泣き笑い
まだ食べてるびっくり

ご飯食べるのが遅いのは
私も諦めていて。

受け入れてるのですが、、、
でも、この時点で軽く
イラッとはしてるわけです指差し

私が次に受け入れられないのが、
一緒に行くお友だちを待たすこと
なんですよね〜。

全く急がない!
全くですアセアセアセアセアセアセ

『お友だち待ってるから、早くしようよ』
伝えても、ペースが変わることなく。

私には、
チンタラにしかみえない!
カッチーン!!
何ですけど!

はい!
ここで自分に戻る

引き起こしているのは、私。
自分が許せないところを
目の前の人が教えてくれているだけ。

しかーし、イライラしているので
一旦リセット飛び出すハート

コーヒー飲みながら落ち着いて〜コーヒー
何が嫌かを自分に聞く。

時間を守らないといけない!

そこが私の許せないとこなんですよね。
良い悪いとかではなくて、

時間を守る私も⭕️
時間を守らない私も⭕️
どっちも⭕️なんだけど、

私は

時間を守ってほしいから
時間を守ることが⭕️
時間を守らない私も⭕️
でないと、ずっと感情揺れますもやもや

息子は息子で時間守る守らないは
自分で経験して学んでいくところを
阻んでいたのは、、、
やっぱり私でした指差し

イラッとし過ぎて、
息子にお時間守ってほしいかほしくないか?
聞けなかったので、
次回は冷静に聞いてみたいと思いまーすウインク

いつも私の許せないところを
教えてくれる息子よ!
今日もありがと〜ニコニコニコニコニコニコ

「感情モヤモヤ」「思考グルグル」「イライラ」
で、一日中忙しい毎日から抜け出したいと思いませんか?