自分とのパートナーシップを門乢式カウンセリングメソッドで構築しませんか?

自分の選択を常に尊重するということ

こんにちはウインク
現実の捉え方1つで未来を明るく創る
門乢美知ですウインク
はじめましての方はこちら→

昨日、この記事をアップしたのですが。

私とお友だちの間では、
お互いに「羨まし~」って笑いあって終わりましたが爆笑

なぜ笑って済ませることができるか
ということを今日は書きたいと思います指差し

お友だちからブログが全部
消えちゃったの~!ってきた時に、
私自身は書き直すからといって、

「書きなよ!書き直した方が良いよ!」
と書かせるのはコントロールなんです。

それは、相手に書かせたいという
エネルギーが行くばかりではなく。

書き直さなければならない!とジャッジ
しているからであり。

書かない自分に対して
×をつけ自己否定する要素になっているからです指差し

書き直しても良いし書かなくても良い。
どっちでも良いのだけど。
私は書き直すを取るという選択をするね。
ってどちらの選択をした自分も〇なので、
相手をコントロールしないのです。

お友だちは逆で。
書き直しても良いし書かなくても良い。
どっちでも良いのだけど。
お友だちは書かな~い!という選択をする。
だから、私をコントロールしない。

お互いに自分の正解を突き通したまでで。
だから、相手の選択を尊重する飛び出すハート

それは、
自分の選択をまず尊重(赦す)
しているからです。

ということはですよ!
時と場合によって、
書いたって書かなかったってどっちでも良いじゃん!
チャンチャン!
って話です指差し

お気づきの方もいらっしゃると思うのですが、
春休み中は、わたくし19時に
アップしていませんでしたし口笛
数日前はアップできずに寝ちゃいましたしね口笛

毎日アップするを基本とはしていますが。
定時にアップ、そして1日空いてしまった時に、
自分を責めるということはしないです飛び出すハート

もしも!
目の前の人の選択に
モヤモヤしたりイライラしたりすることがあるのであれば!

自分が赦してない部分を見つける
チャンスなのですよ~ゆめみる宝石

その視点で見てみて下さいね~パー

「感情モヤモヤ」「思考グルグル」「イライラ」
で、一日中忙しい毎日から抜け出したいと思いませんか?