自分とのパートナーシップを門乢式カウンセリングメソッドで構築しませんか?

お久しぶり!の感情の確認きてませんか?

こんにちはウインク
現実の捉え方1つで未来を明るく創る
門乢美知ですウインク
はじめましての方はこちら→

5年ぶりに人間ドック行ってきました病院
検査結果は3週間後のようですが。

プロフィールでも記載している通り、
私は子宮頸がん検診にトラウマがあり、
とにかく怖い!怖い!怖すぎる〜!!!
と久しぶりになりましたガーン

元気とはいえ、
5年検診に行っておらずキョロキョロ
恐怖をこんなに感じるのであれば、
毎年しておけばよかったのにと思うほどです口笛

検診の恐怖もそうですが、
先日、義父が亡くなった時も、
久しぶりに寂しい!悲しい!
という感情を感じ。

そういえば、この感覚・感情だったな!
という確認がたくさんきています指差し

私の周りでも、
これが本当にシンクロしていて!!

忘れかけていた感覚・感情を
思い出して苦しくなっていませんか?

これは、
またきた!
ではなくて、
もう本当にいらないよ!
終わらせちゃお!
ただの確認作業という名のお試しですウインク

シンクロしていたら、
ぜひともライトに受け取ってみて下さいね飛び出すハート

ライトに受け止められない時は、
この感覚感情嫌いだよね~えーん
って自分に優しくしてあげて下さいねパー

「感情モヤモヤ」「思考グルグル」「イライラ」
で、一日中忙しい毎日から抜け出したいと思いませんか?