自分とのパートナーシップを門乢式カウンセリングメソッドで構築しませんか?

未来の自分から俯瞰して今をみると事実だけを見れる!

こんにちはウインク
現実の捉え方1つで未来を明るく創る
門乢美知ですウインク
はじめましての方はこちら→

昨日、受講してくださってた方が
お仕事を辞めるという決断をされたと
書かせていただきましたが。

私は過去、自分から辞めるわけではなく、
会社側から退職勧奨という形で
退職したことがあります。

当時、心理学を学んでいたわけでもなく。
現実に常に飲み込まれていた私が
どうなったかと言いますと。

退職勧奨を言い渡された日は、
怒りで一睡もできませんでした泣き笑い

事実は、
退職勧奨を受けた
ただただそれだけだったのですが。

あれやこれやと感情をくっつけ、
思考グルグルしてしまい。
年単位で退職勧奨を決定した方を恨んでいました。
(今となってはごめんなさい)

色んなことを学び、
退職勧奨さえも自分が引き起こしていたと
受け入れた時、
どんだけ辞めさせてくれたことを
感謝したことでしょう飛び出すハート

私、当時の仕事内容は好きでした。
なので、自分から辞めることは
なかったと思うのです。

そのまま仕事を続けられては、
今世やりにきたことができないと
判断されたのでしょうね〜爆笑

ガッツリと退職勧奨にて
仕事が一瞬にしてなくなりましたびっくり

今なら事実だけを受け取っていると思います。
そうは言っても、渦中は辛いですよねダッシュ

それでも!!
未来から俯瞰するスター
ステップアップのためだけなのです指差し

未来となった今の私からみたら、
一睡もせずに怒り狂っていた私さえも愛おしいですラブラブ

頑張ってたねOK
あの時は辛かったよねOK
理不尽だったよねOK
って伝えてあげたいですウインク

今、渦中で辛い方。
ぜひ、未来から自分を見てみてください。

どうせ解決してますし、
どうせ未来に繋がっています乙女のトキメキ

ならば!!
感情をごちゃごちゃすることだけがいらない二重丸

ごちゃごちゃしたとしても、
今はしたいんだねぇって
認めてあげることからですOK

ぜひ、未来の自分から
俯瞰してあげてくださいね〜パー

《ご参考》

「感情モヤモヤ」「思考グルグル」「イライラ」
で、一日中忙しい毎日から抜け出したいと思いませんか?