自分とのパートナーシップを門乢式カウンセリングメソッドで構築しませんか?

感情が溢れ出ている時の乗り切り方

こんにちはウインク
現実の捉え方1つで未来を明るく創る
門乢美知ですウインク
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ネガティブな感情が出ている時!
「早くなくなって欲しい!
 早くスッキリしたい!」
って思いませんか?

先日もセッションさせて頂いている時に、
「早くこの感情がなくなる方法を教えて欲しいです」
と伝えてもらいました。

この想い!!!
めちゃくちゃわかります。
私も過去、何千回思ったかわかりません。

ですが。
この言霊には、
ネガティブな感情はなくて良いもの!
自分の感情として認めていないの
わかりますでしょうか?

自分から出てきた大切な感情であるのに、
ネガティブな感情はいらないと言っているのです。

これでは、いつまで経っても絶対に終わりませんパー

自分をありのままに受け入れる
ってよく聞きますよね。

ネガティブな感情を感じる私

ありのままの私


なのです。

ネガティブな感情を感じる私でも良いよね⭕️
ここからです指差し

動画でも話しておりますので、
ぜひ見てみてくださーい飛び出すハート

《ご参考》

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