こんにちは😊
現実の捉え方１つで未来を明るく創る
門乢美知です😉
はじめましての方はこちら→☆
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私がこの世界に飛び込んだのは、
心理学が最初だったのですが。
まぁ〜
ビックリするほど出るわ出るわのネガティブ感情！
こんなに持ってるの〜😳
でした。
軽くなる感覚ももちろんないわけじゃないのですが、
日々溢れる感情で押しつぶされそうでしたね💦
当時は、なんでこんなに生きる気力がないのだろう、、、
とまで思っていて。
とにかく辛かったです。
なので、
感情浄化中が辛いのは本当に本当に心からわかります。
辛い！
この一言です😭
今だから言えることは、
次から次へと処理する感情があったんだ！
ってことです。
色んな感情が出てくるんですけど、
基本モヤモヤで教えてくれ、
理由もさっぱりわかりません。
とにかくズーンと重く、
やる気どころか生きる気力も奪われます😅
今、その感覚がある方は順調です❣️
ここを抗わず、その感情を置いておいて下さい。
必ずスカッと抜ける瞬間がありますから✨
処理する感情がたくさんあるんだなぁって思って
過ごしてみて下さい。
この辛い感情浄化に耐えている私は偉い❣️
って褒めて下さいね😊
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